बार-बार यूरिन इन्फेक्शन क्यों होता है? कारण, लक्षण और बचाव

आजकल बहुत से लोग इस समस्या से परेशान हैं कि उन्हें बार-बार यूरिन इन्फेक्शन हो जाता है। एक बार ठीक होने के बाद कुछ ही समय में फिर से वही परेशानी शुरू हो जाती है। मेडिकल भाषा में इसे यूटीआई (Urinary Tract Infection) कहा जाता है। अगर इस समस्या को समय पर समझा और रोका न जाए, तो यह आगे चलकर गंभीर रूप भी ले सकती है।

इस लेख में हम जानेंगे कि बार-बार यूरिन इन्फेक्शन क्यों होता है, इसके कारण क्या हैं, लक्षण कौन-कौन से होते हैं और इससे बचाव कैसे किया जा सकता है।

यूरिन इन्फेक्शन क्या होता है?

यूरिन इन्फेक्शन तब होता है जब बैक्टीरिया यूरिनरी ट्रैक्ट में प्रवेश कर जाते हैं। यूरिनरी ट्रैक्ट में किडनी, मूत्राशय (ब्लैडर) और यूरिन पाइप शामिल होते हैं। आमतौर पर यह बैक्टीरिया पेशाब के रास्ते शरीर में पहुंचते हैं और इंफेक्शन पैदा करते हैं।

महिलाओं में यूरिन इन्फेक्शन की समस्या ज्यादा देखी जाती है, क्योंकि उनकी यूरिन पाइप पुरुषों की तुलना में छोटी होती है।

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बार-बार यूरिन इन्फेक्शन होने के मुख्य कारण

1. पर्याप्त पानी न पीना

अगर आप दिनभर में कम पानी पीते हैं, तो पेशाब कम आता है। इससे बैक्टीरिया यूरिनरी ट्रैक्ट में जमा हो जाते हैं और बार-बार यूटीआई होने का खतरा बढ़ जाता है।

2. पेशाब रोकने की आदत

लंबे समय तक पेशाब रोककर रखना यूरिन इन्फेक्शन का बड़ा कारण बन सकता है। इससे बैक्टीरिया को बढ़ने का पूरा मौका मिल जाता है।

3. साफ-सफाई की कमी

प्राइवेट पार्ट की सही सफाई न करना या गलत तरीके से सफाई करना भी यूरिन इन्फेक्शन की वजह बनता है। खासतौर पर महिलाओं को इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए।

4. कमजोर इम्यून सिस्टम

अगर शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है, तो शरीर बैक्टीरिया से सही तरीके से लड़ नहीं पाता। ऐसे में यूरिन इन्फेक्शन बार-बार हो सकता है।

5. अधूरा इलाज

कई लोग दवा शुरू तो कर देते हैं, लेकिन लक्षण ठीक होते ही दवा छोड़ देते हैं। इससे बैक्टीरिया पूरी तरह खत्म नहीं होते और कुछ समय बाद दोबारा इंफेक्शन हो जाता है।

6. डायबिटीज (शुगर) की बीमारी

शुगर के मरीजों में यूरिन इन्फेक्शन का खतरा ज्यादा होता है। पेशाब में शुगर की मात्रा बढ़ने से बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं।

7. कैथेटर का इस्तेमाल

लंबे समय तक या बार-बार कैथेटर का उपयोग करने से भी यूरिन इन्फेक्शन बार-बार हो सकता है।

बार-बार यूरिन इन्फेक्शन के लक्षण

• ☛ पेशाब करते समय जलन या दर्द !
• ☛ बार-बार पेशाब आने की इच्छा !
• ☛ कम मात्रा में पेशाब आना !
• ☛ पेशाब से बदबू आना !
• ☛ पेट के निचले हिस्से में दर्द !
• ☛ बुखार या कमजोरी महसूस होना !

यूरिन इन्फेक्शन से बचाव कैसे करें?

• ✒ दिन में कम से कम 8–10 गिलास पानी पिएं !
• ✒ पेशाब रोककर न रखें !
• ✒ प्राइवेट पार्ट की नियमित और सही सफाई करें !
• ✒ ढीले और सूती कपड़े पहनें !
• ✒टॉयलेट के बाद सफाई हमेशा आगे से पीछे की ओर करें !
• ✒ डॉक्टर द्वारा दी गई दवा का पूरा कोर्स करें !
• ✒ ज्यादा मीठा और जंक फूड खाने से बचें !

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डॉक्टर से कब संपर्क करें?

अगर आपको बार-बार यूरिन इन्फेक्शन हो रहा है, पेशाब में खून आ रहा है, तेज दर्द या बुखार है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। समय पर इलाज न होने पर यह संक्रमण किडनी तक भी पहुंच सकता है।

निष्कर्ष

बार-बार यूरिन इन्फेक्शन होना इस बात का संकेत है कि कहीं न कहीं हमारी दिनचर्या या स्वास्थ्य में कमी है। सही खान-पान, पर्याप्त पानी, साफ-सफाई और समय पर इलाज से इस समस्या से बचा जा सकता है। समस्या को हल्के में न लें और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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